第六十三次表演（第2/4页）
后面几天，她一直在老时间等柳卿卿出来跑步，每次都很感激又认真地跟着她一起跑。
到了今天，萧逸逸的体能还没显著增长，但她走路含胸的小心状态，已经克服了一些。
“柳老师，我给你带了早饭，我自己做的蛋饼。”
萧逸逸很快追上柳卿卿，朝她腼腆地笑。
柳卿卿转头，微笑接过，“谢谢。但我一般不收礼，以后不要给我带东西了。”
旁边跟着的李默，心里大喊一声拽姐！
萧逸逸咬牙，又鼓起勇气，“柳老师，你今天也好漂亮。”
完成三个夸奖，虽然很不好意思。
但她在努力克服不适应！
“还有李哥，你好像又帅了些……”
好像？
什么叫好像？
李默嘴角抽搐。
但伸手不打笑脸人，李默呵呵地笑着转头，“谢谢，你也是，今天自信了很多。”
这是社畜间最为常见的互拍彩虹屁。
一听就不真诚。
但萧逸逸却一瞬脸红，心里跟吃了蜜糖一样激动。
竟然也有人夸她了！
李哥是柳老师的经纪人，也是很厉害的人。
以前，她在学校被欺负、工作被无视……
可现在，她跟他们说话，他们都笑着回答，还反过来夸她！
跟人说话，好像都没这么可怕了。
萧逸逸心跳砰砰的。
她很快看向旁边一起参演的F级伯伯，洋溢出有些害羞的笑容，努力跟对方进行三轮彩虹屁交流。
整个过程，她还在小跑。
两条腿动起来，浑身一热，好像也能分散一些她紧绷神经的注意力。
有些平时说不出口的夸人彩虹屁，都一句句冒出来了。
“叔叔你好高。”
“你看上去身体很好呢。”
“今天叔叔的发型很适合啊……”
萧逸逸从一开始的声音轻、内容短、卡顿，一句句，逐渐慢慢熟练起来。
身体发热，脸上发热，但状态越来越好了。
*
还没到体检中心门口，13个F级就有种31个人的气势。
因为互夸彩虹屁，跑跑跳跳，热闹得像是菜市场。
引来了周围的目光。
“啧。要是上级来巡视，估计要骂，”副导钱威摸了下脖子，“太吵了。”
沐浅秋却像没听见一样，一直没说话。
等到柳卿卿走进体检中心，消失不见，沐浅秋才叹了口气。
“我们都想错了。”
“嗯？”
“她让萧逸逸小跑进面试间，说要解手，我以为她是用这种方式，把萧逸逸的自卑紧张化解到人物场景的特征里去，取巧让她通过考核。”
沐浅秋叹气，
“原来不是这样。”
钱威挠头，“怎么不是，那萧逸逸手脚都很尴尬，正常走路在镜头里完全不能看，只有跑步进来才能破解。”
沐浅秋指了下一群人歪歪扭扭的跑步队伍。
“你还没看出来？”
“这就是她练习演技的方式。跑步热身，不是为了某一道题、某一个面试。”
钱威愣了下。
“她那天就不是在教萧逸逸怎么取巧，而是在教她表演的真正方法了。”
沐浅秋终于明白。
“利用运动的心跳、温度上升，迅速模拟出兴奋、快乐的情绪高涨，同样的心跳加快，也可能模拟出身体紧张、慌张的信号。”
上次拍柳卿卿，她也一直在镜头外原地跑动。
“身体做好准备，情绪切换，就在一念之间。”
整个F级人群，从一开始的任务强制微笑，慢慢的，变成了自然的身体反应。
因为一边跑步，一边互夸彩虹屁。
身体愉悦、情绪愉悦，达到和谐。
这群F级的笑容，开始变得自然了。
“他们在社交中一直缺乏正面反馈。今天得到了激励，同时身体上的兴奋，又作为辅助，帮助情绪进一步愉悦提升。”
沐浅秋扶额。
从培训区，跑到体检中心。
也就是基地间隔两个楼块的距离，不超过500米。
这场培训，才进行15分钟不到，13个F级已经相互破冰了。
说得难听点，他们有些资质高的，可能已经学会了怎么微笑、怎么回馈别人微笑的方法了。
再多给一点时间，等身体、情绪都有了记忆累加，在镜头前，他们也不会大脑一片空白。
到时候，就能根据剧本要求，做出微笑表演了吧？
“有点厉害。”
沐浅秋摸着下巴。
“怪不得我年纪轻轻，已经成就这么高了。”
钱威：“……？”
等下，跟你有什么关系？
“我一眼看中她，把她弄去做培训师。”
沐浅秋摇头。
“啧，我怎么这么有眼光？”
“…………”
副导钱威选择转身离开。
*
军区宿舍楼前。
“元帅，您今天真不用陪我。”
庄卓出发去体检前，很是惶恐。
“您昨晚一夜没睡，还是补觉吧。”
连续18小时的作战会议，出来就已经凌晨五点了。
庄卓中间还打了个盹。
陆定莚是真的没合眼。
会议结束后，又跟十八军区连线，对话到六点三十。
他庄卓德能，要让熬了一宿没睡的元帅辛苦陪他去体检？
“我自己去，第一时间把体检报告发给您。”庄卓感动地拒绝。
陆定莚薄唇紧抿。
半饷看向剧组方向，吭了一声。
“闭嘴。”
他转身上车。
庄卓一把子眼泪，感动地稀里哗啦。
竟然劝都劝不动！
元帅竟然这么关心他！
以后他一定更好地为首长、为人民服务！！
*
体检中心内。
“体脂率18%，BMI16.3，建议补充适当脂肪。”
柳卿卿一上体重秤，就响起医疗智能的警报。
在旁边跟着的李默，一听就头大，“是不是因为你最近一直吃色拉？”
印溪作为随同工作人员，也要体检，低头一看自己的称。
“厉害，跟我差不多高，比我轻这么多。”
柳卿卿看了眼，觉得正常。
“视觉上我需要更瘦一点，但暂时没办法，只能先维持。”
她穿越到星际之后，慢慢控制饮食、加强锻炼。
但时间不长，还没调整到最佳脸型、体型。
屏幕上看，脸会变宽。
女明星都需要比正常人的脸更小一些。
医疗智能，却很快响起一堆建议，“肠胃有一定的虚弱征兆，建议停止咖啡、茶……每天卡路里摄取维持在2500卡~2700卡。”
李默看过来。
柳卿卿叹气，“我没有不舒服。”
“这是典型的亚健康。”
柳卿卿摊手。
肠胃绝不是她折腾的，她科学健身、饮食，三餐都没有落下，只是相对控制。
应该是原身之前不准时三餐造成的。