不过唯一有差异的地方，便是两肩向左右齐肩平伸，偶尔晃动一次，张如鸟翼，沉肩通筋，使劲路疏通，下颚微收，唇闭齿合，鼻吸鼻呼，舌舐上颚，目开一线之光，凶光时隐时现。
呼气时，意想丹田之气沿手臂贯入十指指尖，吸气时，意想内气从十指指尖沿手臂回归丹田。
呼则为日，吸则为月。
日之大热，月之清冷，就这般反复交织起来。
同时，这种呼吸也越来越大，鹰啼声也越发急促，最后风声之急促，甚至逼得门窗都开关个不停，“哗哗”作响。