第5章 五禽仿生拳（第2/2页）

紧接着，陆弃上了竹楼，从房中拿出一个老式录音机，摁了一下，传来一阵轻柔的古风曲，笛音绕梁，琴瑟和鸣的，颇为柔和。当然，这个不是空气能的，而是用电池的，放的是……磁带，要是有人看到这东西，一定会惊呼出声，那绝对是古董。

做了这些的陆弃，气息已经平复，身上的汗迹也慢慢蒸腾，然后他内裤一脱，就着悠扬的音乐，就在竹楼放的那一汪清透的泉水旁打水洗漱。

如果商芷清看到了这长达一个半小时的高强度日常训练，她一定会明白陆弃怎么这么能吃了。

早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，这样基础的养生之道谁都知道，可是内家拳虽然也养生，却不是这种普通的养生。

陆弃刚才所练的是五禽仿生拳中的熊式、鹤式、虎式，这是偶尔特殊时段外，他晚上的必修科目，至于凌晨，陆弃则需要修习鹿戏、猴戏和虎戏，加上基础的负重奔跑，拳术套路之类，每这些高强度的锻炼，让陆弃需要大量的能量来消耗。

有时陆弃甚至自嘲，如果这实力再进步的话，会不会真达到传说中一顿吃一头牛的地步？